Descripción
Ofrezco un enfoque integrador que incluye mente, cuerpo y emociones en el que se produzca un encuentro verdadero y la persona encuentre sus propias respuestas. Bioenergética, Gestalt, Eneagrama, Mindfulness.
Con mi trabajo ayudo a la persona a volver a contactar con su cuerpo y disfrutar de una manera mucho más plena de una vida más en contacto con su realidad corporal, sus ritmos naturales, sus verdaderas necesidades, el gozo, el disfrute y la energía vital. La mente, las emociones, el cuerpo y sus procesos energéticos son diferentes aspectos de una realidad única.
Todas las funciones vitales, tanto somáticas como psíquicas son función de la energía vital, por lo que su bloqueo o disminución da lugar a perturbaciones tanto físicas como mentales y emocionales.
Aprovechando esta interacción mente-cuerpo y mediante ejercicios físicos y técnicas psico-terapéuticas apropiadas, podemos liberar las tensiones y corregir problemas psicológicos, estableciendo un contacto más claro con nosotros mismos y logrando una vida más plena y feliz.
La Psicoterapia Corporal es una técnica que ayuda a contactar con el cuerpo y disfrutar de una vida más en contacto con el aquí y ahora, los ritmos naturales, el gozo, el disfrute y la energía vital.
Usa ejercicios físicos de Bioenergética y otras técnicas psico-corporales para desbloquear la musculatura y la respiración, así como análisis de contenidos emocionales, ideas, recuerdos, etc. ayudándose de una relación sanadora con el terapeuta y de herramientas psicoterapéuticas adecuadas.
Beneficia a todo tipo de personas, tanto a buscadores que quieran hacer un proceso profundo de evolución personal, como a aquellos que quieran resolver problemas puntuales como crisis vitales, bloqueos emocionales, tensiones físicas, mejora de autoestima, etc.
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